针对你已支付的高额利息问题，根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十六条，若借贷双方约定的利率超过年利率36%，超过部分的利息约定是无效的。这意味着，如果你已经支付了超过年利率36%的利息，你有权请求出借人返还这部分已支付的超额利息。因此，你可以通过法律途径要求返还这部分不当得利。
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从法律角度，处理高利贷债务问题，你应做到以下几点：一是明确高利贷的违法性，只偿还本金及法律规定范围内的利息；二是与出借人协商，尽量降低利息至法律允许的范围；三是保留好所有与借贷相关的证据，以备不时之需；四是如果协商不成，及时寻求法律援助，通过法律途径来维护自己的合法权益。
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若出借人不愿意协商降低利息，你可以采取以下措施：首先，保留好所有与借贷相关的证据，如借条、转账记录等；其次，明确告知出借人，根据法律规定，高利贷超过年利率36%的部分是无效的，你有权要求返还；最后，如果协商无果，可以寻求法律援助，通过法律途径来维护自己的合法权益。
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作者：admin